花桩；由五个直徑0.3米，高于路面0.一米的跨桩构成。右侧三个跨桩的圆心距离2.3米，间距运动场中心线0.3米，跨桩中点距端线5米。左侧2个跨桩的圆心距离2.3米，间距运动场中心线0.6米，跨桩圆心间距端线6.15米。
矮墙；宽两米、高1.一米、厚0.两米。洞孔宽0.5米、高0.4米、外缘距路面0.6米，设于矮墙左边。
高板；高1.8米，长两米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
灵台；高1.5米，长、宽各一米。
低台；高、长、宽各一米。高板、灵台、低台间距一米。
水准梯；长5.一米、宽0.6米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。
过独木桥；长5米，路面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜柱长两米 宽0.两米厚13厘米
。桥底下立杆间距1-1.3米，柱应漆上红、白两色的色调。
砖墙；宽、高各两米，厚20厘米。
独木桥；长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米
宽0.2米厚13厘米
。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
高墙；宽、高各2米，厚20厘米。
低桩网；由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，
每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层为宜。
400米障碍场地规格：
跑道长100米宽3.5米。转折旗距跨桩5米，跨桩距壕沟10米，壕沟距矮墙15米
，矮墙距高板跳台、水平梯15米，高板跳台、水平梯距独木桥20米，独木桥距高墙
18米，高墙距低桩网10米，低桩网距转折旗7米。
400米障碍 400米障碍参数 400米障碍场地规格