前言：400米障碍器材 标准400米障碍 部队训练器材 百米障碍器材
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一百米：百米冲刺到对面
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网
三百米：跳低桩网、过
高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩
四百米：百米冲刺返回 瓢虫都以成虫捕食幼虫和卵，幼虫一般不在五味子树上生存，瓢虫的成虫多为9月迁飞到五味子园内捕食，10月上中旬一般迁飞出园寻找越冬场地。捕食性草蛉主要发生在8月中下旬至9月中下旬，为捕食高峰期。2.2寄生性天敌调查发现，康氏粉蚧寄生性天敌主要有膜翅目的黑色寄生蜂(种名待定)。对于一些天生比较安静的学生
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