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关键的难题将会出現在踏桩成空促使重心点不稳定而跌倒或者扭伤脚踝，具体并不普遍。
2.大坑
弹跳大坑时，因为跳起高宽比和速率不足，跳起后撞到大坑另一侧边沿，常产生胫腓骨骨折。亦或是因为落地式不稳促使重心点往后仰，翻进大坑，导致头后背损害。此外，回程中往上攀登时手臂搭壕沟姿势不及时非常容易导致手肘损害。
3.护墙
高宽比低，难度系数小，但负伤占比*高，因过度追求完美速率而忽略了方法，心理状态上高度重视的水平不高，*易产生骑跨伤和上臂骨裂。
4.高板
爬板全过程中，因为跳起方位和幅度掌握不善，非常容易损害肩胛骨及肋巴骨，或是是重心点不稳定向后倾翻。此外跳下的情况下缺乏维护和缓存非常容易导致膝关节、膝盖骨的损害，前面一种产生占比较高。
5.云梯
从上边根据，跳下的情况下缺乏维护和缓存非常容易导致膝关节、膝盖骨的损害，偶有脱位安全事故，但多出現骑跨伤或坠落导致的身体损害，从云梯正下方悬吊训练根据时，因为全身上下融洽用劲不善易导致肩关节脱位或全身肌肉的挫伤。
6.高低杠
迅速根据全过程极易丧失重心点造成 从高低杠上坠落，撞到胸腹腔损害肋巴骨或腹部器官，或者在坠落时用力撑地导致上臂骨裂，除此之外，根据高低杠后从高低杠上跳下的全过程中缺乏维护和缓存非常容易导致膝关节、膝盖骨的扭到。
7.砖墙
翻过全过程中重心点变换不立即，导致人体别的位置首先落地式产生坠落伤，如腕关节等。跳下的情况下损害与往下跳高低杠损害相近，以跖骨损害多见。
8.低桩网
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