前言：400米障碍器材 标准400米障碍 部队训练器材 百米障碍器材
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军用双杠作用特点：卷杠务必是有延展性的。为确保延展性能充分发挥法律效力，卷杠与支撑点立杆的节点务必是活扣。卷杠不可以显著的竖向和横着晃动。 全部器材务必是平稳的。出现意外地横着和竖向承受力时，双杠都能长期保持没动。卷杠的表层务必能消化吸收水份，另外不容易跑偏。
400米阻碍器械平跑一百米—拐弯—超越3步桩—超越壕沟时
跳越护墙—攀越高板跳台—根据过独木桥—攀越砖墙—葡匐根据低桩网—拐弯(回到)—超越低拉网—攀越砖墙—绕道桥柱—超越高板跳台—钻越洞孔—跳下搭上壕沟—超越5步桩—拐弯— 一百米终点站