前言：400米障碍器材 标准400米障碍 部队训练器材 百米障碍器材
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第三个一百米，这时的你不能崩盘，不可以倒退，不然会功亏一篑。不等你停息，就需要回身前行。
低桩网磨练你的灵便协调性，有整体规划地过好每一段岁月，才可以把握好生活节奏。如果你都还没缓过神来，挑戰又出現了：砖墙。在你身体素质比较严重降低的情况下，你就需要保证“毕其功于一役”地拼一拼，日常生活不可以一直活在舒适安逸中，不逼一下自身，怎能了解自身可不可以呢？突破瓶颈，才可以获得更大的光辉。
应对反方向高低杠，不管从哪头进来，必须大步走往前迈。低下头并不是向艰难认输，只是一种对策。由于人生道路总要必须学会放下身姿走一程。云梯，一段算不上长的磨练，重在方法与心理状态，如何节约精力如何来，人生道路 必须为自己一个恰当的定位。
第四个一百米：竭尽全力时。
总算，你迈入了终的一百米，这时候的你一定要记牢，不能心存侥幸，要耗尽全力冲刺。人生如斗牛，要是一息尚存就需要奋斗不止。
人生难得几次搏，这时不拼更待何时？别气馁，为了胜利，一切努力全是非常值得的。要是坚持住，你能发觉这一百米并沒有想像那麼漫长，终点站就在前边等待大家。你能发觉冲过终点的那一刻，天上格外漂亮、太阳分外璀璨，一切都在溫暖你的爱。
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