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体的协调性。
完成方法：迅速通过吊板，逐个跳上轮胎，爬至*处，利用麻绳或软梯落地。
技巧攻略：手比脚快，抓稳踩实;下滑时脚先踩绳，双手交替往下。
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障碍六：摇摆平台
障碍简介：摇摆平台由平台和9根错落的立柱构成，行进过程中平台左右摇摆，模拟晃动的船只甲板，锻炼训练者的平衡性和稳定性。
完成方法：手脚协调合作，来回转动身体，从而通过平台。
技巧攻略：身体和腿贴近立柱内侧，手前伸抓握立柱，腿侧前迈