前言：使身体撑上高墙.一手一脚支撑攀越，单腿起跳，两手攀，撑于高墙上缘
300米障碍器材轮胎墙软梯斜绳水悬梯钢管支架报价尺寸障碍场按器械固定方式可分为两大类：一为固定式，一为可移动式，以下介绍仅以移动类为建设标准。根据实际需要分为单道和多道场地两类，各建设单位可根据实际情况选用，一般单道和双道较多，小场地要求长100米，宽3.5米，包括宽2.25米障碍道、宽1.25米跑道，总宽不应低于3.5米，多道场地长应不低于100米，延长300米障碍器材规格尺寸宽度不应低于3.5xN米(N为障碍道数)。特殊情况下，场地长度不到100米，亦可采用回折方式，但场地长度小不宜小于50米，回折道设置多用于单道，场地小尺寸为长50米，宽6米。单腿起跳，两手攀住高墙上缘，使身体撑上高墙.一手一脚支撑攀越，单腿起跳，两手攀，撑于高墙上缘，身体成一手一脚支撑于高墙上缘.立臂攀越:两腿起跳，两手挂撑于高墙上缘。攀越高墙.①通过方法.臂撑攀越:跑高墙前约1米处撑上高墙.保护方法.保护者位于高墙后一侧，当练习者跳下失去平衡时，扶其臂部，摔伤延长300米障碍器材规格尺寸400米障碍设八组障碍，由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网八组障碍物组成，场地两端各设转折旗一面。标准400米障碍场具体障碍位置设定为：300米障碍器材轮胎墙软梯斜绳水悬梯钢管支架报价尺寸
